마인드파워 100챌린지 명언:
"당신이 집중하는 것이 당신의 현실이 된다."
- 토니 로빈스
"where focus goes, energy flows."
-Tony Robbins
오늘의 마인드파워 질문:
"원하지 않는 것에 네너지를 쓰고 있다면,
그것을 어떤 긍정적인 생각으로 바꿀 수 잇을까요?"
부정적인 생각이 들 때,
그 에너지를 긍정적인 방향으로 전환하는 방법들을 생각해본다면
훨씬 더 마음을 컨트롤하기가 쉬워질 겁니다.
나의 에너지상태 전환방법은 아침마다 쓰고있는 긍정확언 문장 ㅅㅂㄹ ㄱ와
명상을 한다.
"나는 할 수 있다."
"내가 하는 일은 다 잘된다."
"나는 항상 더 나은것을 선택한다."
"오늘 나에게 좋은 일이 일어날 것이다."
"나는 풍요롭고 행복한 부자다"
원하는 것에 집중했던 3가지
오늘 목표한 4시 기상 성공
고객에게 거절당했지만 후기와 소개를 용기내어 부탁했다
어려운 상황에 기죽지 않고 자신감있게 얘기했더니
상대방도 같이 기분좋게 이야기해서 잘 마무리했다.
오늘의 마인드파워 미션:
"긍정노트쓰기"
오늘 하루 동안 여러분이 원하는 것에 집중했던 순간 3가지를 기록해보세요
작은것이라도 괜찮아요.
예를 들어,"오늘 아침 일찍 일어나 운동했음"처럼 원하는 것을 위해
행동했던 것들을 적어보세요
#마파팸 #마인드파워 #아인드파워챌린지 #멘탈강화
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