마인드파워 100챌린지 명언:
"과거는 잊어라.
오늘을 위해 살고, 내일을 꿈꿔라."
- 존F. 케네디
"Forgive your past.
Live for today and dream of tomorrow."
- John F.Kennedy
♡ 오늘의 마인드파워 질문:
"내가 오늘 웃을 수 있었던 순간은 언제였나요?"
오늘 하루 중 미소를 지었던 순간을 떠올려보세요.
그 순간들이 나에게 어떤 기쁨을 주었는지 생각해보세요.
과거가 아닌 온전히 현재에 집중하는 에너지 느껴보세요! :)
내가 지금 이순간 하고 있는 일이
나의 성장과 발전을 위한 일이기도 하지만
다른 사람에게도 행복한 일이 될수도 있기 때문에
기분이 좋아지고 행복해진다.
오늘 홍보를 하러 나가는 날이다.
포장을 해야하는데 비닐봉투가 다 떨어졌다.
비닐 봉투를 사러 다녀오는 길이 즐거울것이다
왜냐하면 나는 사랑을 담아서 비닐 봉투에 예쁘게 브로슈어랑 선물을 담을것이며
나의 사랑을 담은 선물을 받은 사람은
오늘 더 행복할 것이기 때문에.
긍정적인 미래 상상하기
오늘 나에게 브로슈어가 담긴 봉투를 받으신 모든 분들에게
예약이 줄지어 들어오는 것을 상상한다.
야호! 너무 신나네요
♡ 오늘의 마인드파워 미션:
"미래에 대한 긍정적인 상상하기"
과거의 힘든 경험이 아니라, 앞으로 일어나기를 원하는 멋진 일들을 하나씩 상상해보세요
예를 들어, "나는 건강하고 활기찬 모습으로 사람들에게 영감을 주고 있다"처럼
긍정적인 미래의 나를 그려보세요
이렇게 간단하면서도 즐겁게 자기 자신을 돌아보는 시간을 가져보면,
더 밝고 긍정적인 에너지가 뿜뿜 나올 겁니다!
오늘도 스스로를 아끼고, 행복한 하루 보내셔요! :)