마인드파워 100챌린지 명언:
"성공은 남들이 나를 어떻게 보느냐가 아니라,
내가 나 자신을 어떻게 느끼느냐에서 비롯된다."
ㅡ 미셸오바마
"Success isn't about how your life
looks to others,
it's about how it feels to you."
ㅡ Michelle Obama
♡ 오늘의 마인드파워 질문:
내가 다른 사람의 시선이나 의견 때문에
나를 바꾸려고 했던 순간은 언제였을까?
그리고 이 선택이 나를 행복하게 했는지 생각해보세요.
이 질문을 통해 내가 타인의 평가에 얼마나 흔들렸는지,
내 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 돌아보고 다지는 기회가 될 겁니다 :)
마음이 약해지면서 다른사람의 시선이나 의견 때문에
신경이 쓰인적이 있다.
곰곰히 생각해보면서 돌아보니 내가 오롯이 나에게 집중하는 하루를 보내지 않을때
그런일이 일어나는 것이 느껴진다.
나에게 집중하면 다른사람의 시선이나 의견에 흔들일 일도 없을텐데 말이다.
오늘의 질문을 통해 다른사람의 의견이나 시선에 대해 생각해 볼 수 있게 되어서 좋다.
나에게 보내는 긍정 한마디
"결국 내가 이긴다."
♡ 오늘의 마인드파워 미션:
나에게 긍정의 한마디 보내기
오늘 하루 중 잠시 시간을 내어 거울을 보며
나 자신에게 긍정의 메시지를 보내보세요.
"나는 충분히 잘하고 있어." 또는
"나는 나답게 살아갈 거야."와 같은 한 마디를 스스로에게 말해주면서,
내 가치를 다시 확인하는 시간을 가져보는 겁니당.
내면의 자존감을 높이고 타인의 시선에서 벗어날 수 있는 좋은 연습!
그 가치를 느끼며 즐겨보셔요! :)