마인드파워 100챌린지 Day 91. 잠재의식이 작동하는 순간!

마인드파워 100챌린지 명언:

"경기 전, 나는 내가 골을 넣는 장면을 상상한다.
그리고 그 순간이 오면 이미 머릿속에 그려진 그대로 행동한다."
-- 손흥민

"Before every match, I visualize myself scoring goals.
When the moment comes, I act exactly as I imagined."
-- Son Heung--min


❤️ 오늘의 마인드파워 질문:
내가 이루고 싶은 목표를 구체적으로 그려본 적이 있나요?
내가 이루고 싶은 목표가 실제로 이루어졌을 때, 나는 그 순간 어떤 감정을 느끼게 될까요?
목표를 설정할 때 내가 얼마나 생생하게 상상했는지 돌아보고,
미리 그 기분을 상상하면 잠재의식이 반응합니다.

이루고자 하는 목표를 상상하는건 아주 중요하다.
정말 간절히 원하는것을 이루었을때의 느낌이 있는데
지금의 목표를 대할때는 그때의 감정처럼 느껴지질 않는다.
그때처럼 내가 절실히 간절히 느끼지 않는걸까?
생각해본다.
그럼에도 불구하고 나는 오늘도 나의 목표를 위해
성장을 위한 한걸음을 내디딘다

꿈을 이룬 나를
가족들이 박수를 치며 나의 성공을 축하해주고 있다.
나는 펄쩍펄쩍 뛰며 좋아하며 웃고있다.
두팔을 벌리고 하늘향해 소리친다.
내가 해냈어!
내가 이겼어!
이럴줄 알았다구!

❤️ 오늘의 마인드파워 미션:
내가 뭔하는 목표를 1분간 눈을 감고 시각화하기

목표가 이루어진 순간, 나 자신이 어떻게 행동하고 있는지, 무엇을 느끼는지 상상해보세요


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