마인드파워 챌린지 명언 :
"당신이 진정으로 무언가를 원할 때,
온 우주가 당신의 소망을 이루기 위해 나서게 될 것입니다."
- 파울로 코엘료
"When you want something,
all the universe conspires in helping you to
achieve it."
- Paulo Coelho
♡ 오늘의 마인드파워 질문:
"나는 지금 내 꿈을 얼마나 진지하게 쫓고 있나요?"
혹시 두려움이나 타인의 시선 때문에 내가 가고 싶은길을 포기하고 있지는 않나요?"
두려움이나 타인의 시선때문에 내가 가고 싶은길을 포기하고 싶을때도 있고...
포기하고 싶은데 포기 못하는 마음도 있다.
그 마음 또한 내가 꿈을 이루어 가는 과정중에 내 스스로 찾아
깨달음을 얻어야 할 부분인것 같다.
나는 내 자신의 내면에 타오르는 작은 불꽃은 느끼지 못하고
부정의 큰 것을 더 생각할 때가 있다.
그 작은 불꽃에서 희망을 볼 수 있다는 것을 연금술사의 소년에게서 배운다.
♡ 오늘의 마인드파워 미션:
오늘은 자신의 꿈에 대해 깊이 생각해보는 시간을 가져보세요.
조용한 장소에서 눈을 감고, 내가 진저응로 이루고 싶은 것이 무엇인지,
그리고 그 꿈을 이루기 위해 지금 할 수 있는 작은 한 걸음을
찾아보는 겁니다.
그 작은 행동이 무엇이든, 그것을 오늘 꼭 실천해 보는것은 어떨까요?
아주 작은것이라도 좋습니다. 관련된 책을 읽거나, 필요한 사람에게
연락을 취하거나
여러분 마음속에 들어온 아이디어를 실천해보는 겁니다.
그리고 하루가 끝날 때, '나는 오늘 내 꿈을 위해 무엇을 했는가?"를 스스로에게 물어보세요
나는 건강을 위해 매일아침 짧게는 30분 길게는 1시간 정도 운동을 한다.
운동을 하면서 박쥐자세의 완성을 목표로 했는데 오늘 그 자세를 완성해서 기분이 너무 좋다.
작은 목표를 세우니 그것을 완성하기 위해 필요한 근육을 풀고 더 집중해서 해야하니
운동의 효과도 더 좋다.
작은 목표를 세우고 성취하는 이 느낌이 너무 좋다.
그래서 다들 작은목표를 세우고 성취해 가는 구나!하는 느낌이 든다.
