마인드파워 챌린지 명언:
나중에 인생을 돌아볼 때
'젠장, 해 보기라도 할걸'이라고 말하는 것보다는
'세상에, 내가 그런짓도 했다니'라고 말하는 편이 낫다.
- 루실 볼
"I'd rather regret the things I've done
than regret the things I haven't done."
-Lucille Ball
♡ 오늘의 마인드파워 질문:
"오늘 하루가 끝났을 때, 내가 '정말 잘 보냈다'고 느끼게 해줄
단 한가지 활동은 무엇일까요?"
주말은 긴장이 풀려서인지
운동 조차도 스쿼트 100개만 집에서 할까...망설이다가
집 vs 헬스 '헬스'
주말이라 여유있게 더 많이 운동도 하고 운동하러 가길 잘했다.
저녁시간 야구를 보다가 전원을 끄고 책을 읽었다.
야구 vs 독서 '독서'
일을 하다보면 평일에는 책 읽는 시간이 핑계같지만 부족하다 생각했는데
오랜만에 여유있게 책을 읽으니 뿌듯하다.
100번쓰기를 카페가서 쓸까...집에서 쓸까...
돈 vs 카페 '돈'
건강 vs 커피 '건강'
돈도 아끼고 커피 한 잔 덜 마시면 건강도 챙기고 일석이조다
'나는 항상 더 나은것을 선택한다'
최근 나의 아침 확언문에 새로운 문장이 하나 더 생겼다.
확언을 해서인지,
나도 모르게 어떤걸 선택할때 두 개를 놓고
더 나은것을 선택하고 있는 나를 발견했다.
내가 의도하지 않았는데도 잠재의식에 전달이 된건지 두가지를 자연스럽게 놓고
선택을 하고 있는게 신기하다.
♡ 오늘의 마인드파워 미션:
"휴일 미션"
한번도 가보지 않은 장소에서 새로운 경험을 해보세요
예를 들면, 동네의 새로운 카페를 방문해보기, 근처공원에서
산책하기,
또는 새로운 취미 클래스 등에 참여해보는 거예요.
익숙함에서 벗어나 새로운 시각을 경험할 기회를 나에게
주는거예요!
휴일이 더욱 활기차고 의미 있는 시간이 되기를 기도합니다.
