마인드파워 챌린지 명언:
결코 넘어지지 않는 것이 아니라 넘어질 때마다
다시 일어서는 것,
거기에 삶의 가장 큰 영광이 존재한다.
-넬슨 만델라
(1918-2013, 남아프리카공화국 최초의 흑인 대통령)
The greatest glory in living lies not in never
falling,
but in rising every time we fall.
- Nelson Mandele
♡ 오늘의 마인드파워 질문:
나는 최근에 어떤 어려움을 겪었는가?
그 어려움을 극복하기 위해 내가 할 수 있는 첫 번째 행동은
무엇인가?
내가 미안한 행동을 했을 때......
내가 할 수 있는 첫번째 행동은 찾아가서 미안하다고 사과하는 것이다
사과해야 겠다고 생각했을때 사과하는것이 가장 내마음이 편안하다.
마음속에 담아 두면 내 잠재의식만 불편해진다
이 질문을 통해 우리의 회복력을 키우는 연습을 해 봅시다.
♡ 오늘의 마인드파워 미션:
어려움을 맞닥뜨렸을때 나에게 해줄 수 있는 나만의
확언을 만들어 보고 그것을 써 봅시다!
이 일은 내가 성장하기 위해 일어난 일이다.
나는 또 성장하는구나!
내가 성장하기 위해 일어난 일에 감사하고
해결 방법 또한 찾아지리라는 것을 믿는다.