마인드 파워 챌린지 명언 :
"사람은 생각하는대로 된다."
- 얼 나이팅게일
"We become what we think about ."
- Earl Nightingale
오늘의 마인드파워 질문 :
'나는 이제까지 어떤 생각을 하면서 살아 왔는가?'
나는 막연하게 부자가 되고 싶다는 생각을 했지만 행동으로 실천하지는 못했다.
정확한 금액의 목표설정도 하지 않았고
모든게 그냥 머릿속에만 있었고 세밀한 목적과 목표를 설정하지 않았다.
'앞으로 어떤 생각을 하면서 살아가고 싶은가?'
마인드를 공부하면서 내 인생을 새롭게 설계해 보아야 겠다는 생각이 들었다.
지금도 목적과 목표를 정확히 세우지 못했었는데 지난 주말 마스터마인드 그룹 멤버와 함께 토론하며
내 삶의 목적과 목표를 세우는 작업을 명확히 해야 함을 깨달았다.
하나씩 계획을 세우고 실천해 나가는 것이 쌓이고 쌓여서 변화가 일어날 것이다.
이 질문을 통해 여러분의 목표와 다짐을 다시 한 번 되새기며,
나의 에너지 상태를 바꾸어보세요
오늘의 마인드파워 미션:
오늘 하루 동안 부정적인 생각이 들때마다 자각하고 즉시 긍정적인 생각으로 전환해보세요
예를 들어, "내가 정말 이것을 할 수 있을까? 이렇게 한다고 되겠어?"라는 생각이 들면,
"매일 간발의 차이가 모여 인생 걸작을 만들어 낼꺼야!"
"매일 간발의 차이가 모여 인생 걸작을 만들어 낼꺼야!"
"나는 이일을 잘 해낼 수 있어"라는 긍정적인 자기 대화로 바꿔 보세요
"나는 이일을 잘 해낼 수 있어"
내가 원하는 생각에 집중하는 연습을 의도적으로 해봅시다!
주말동안 내 삶의 목적과 목표 설정을 생각해 보는 중 나를 심리적으로 괴롭히는 부분이 있었다.
아침 출근길 나를 괴롭히는 그 부분이 계속 꼬리를 물며 생각이 이어졌다.
그러던 순간 그 부정의 생각을 긍정의 언어로 바꾸어야 겠다는 생각이 들었다.
부정의 생각이 나를 괴롭힐 때 알아차리는 것이 무엇보다 중요하다.
처음엔 그게 잘 안됐었는데 이젠 알아차리고 잠재의식을 바꾸는 작업을 나도 제법하는게 대견스럽다.
