전체 글 (104) 썸네일형 리스트형 자기계발 마인드파워 챌린지100 Day.12 무엇을 믿든 그렇게 됩니다 마인드파워 챌린지 명언 :"당신이 무엇을 믿든,그렇게 됩니다.""Whatever you believe,you become."♡ 오늘의 마인드파워 질문:나는 지금 어떤 질문을 가지고 있는가?그 믿음이 내 삶에 긍정적인 영향을 미치고 있는가?내가 내 믿음을 강화하기 위해 할 수 있는 긍정적인 다짐은 무엇인가? 나에게 떠오르는 아이디어 중 어떤것을 선택해야 하는가? 불안하기도 하고 행복하기도 한 순간들이 있지만나는 내가 원하는 길을 포기하지 않고 가고 있다.나는 나의 잠재의식과 함께 물흐르듯 흘러간다나는 뭐든지 잘한다나는 뭐든지 잘한다나는 뭐든지 잘한다♡ 오늘의 마인드파워 미션 :오늘 하루 동안 내 안의 믿음을 긍정적으로 강화해 보세요아침에 일어나자 마자 자신에게 긍정적인 다짐을 하세요" 나는 뭐든지 할 .. 자기계발 마인드파워챌린지 100 Day 11. 가는 길이 힘겨울 때.. 마인드 파워 챌린지 명언: '용기는 두렵지만 어떻게든 계속해서 나아가는 것이다"-댄 레더 "Courage is being afraid but going on anyhow."- Dan Rather ♡ 오늘의 마인드 파워 질문: 나는 어떤 두려움을 느끼고 있는가? 나는 내가 선택한 이 길을 끝까지 가지 못할까 두렵다.나는 내가 선택한 이 길을 포기하려고 하는 내 자신이 두렵다 그 두려움을 이겨내기 위해 오늘 어떤 작은 한 걸음을 내딛을 수 있을까? 잠시 행복과 풍요의 주파수에 머물다가도 불안의 진동이 내 온몸에서 느껴질때도 있다. 아직 포기하지 않았기 때문에 ...오늘 하루 나의 가야 할 길을 묵묵히 가고 있다. 두려워도 행동하겠다!불편해도 행동하겠다!힘들어도 행동하겠다!나는 이 행동을 통해서 어메이징한 인.. 자기계발 마인드파워 챌린지 100 Day 10. 우주가 나를 돕게 하는 방법 마인드 파워 명언 : "당신의 잠재의식은 당신이 설정한 목표를 달성하기 위해 끊임없이 일할 것입니다.그것은 당신이 원하는 방향으로 당신을 안내할 것입니다. - 조셉 머피 "you subconscious mind will work continuously to achieve the goals you set.It will guide you in the direction of your desires." - Joseph Murphy ♡ 오늘의 마인드파워 질문 : 나는 나의 잠재의식의 힘을 믿나요?나는 잠재의식의 힘을 사용하려면 나는 어떤 것을 기억하면 될까요? 나는 잠재의식의 힘을 믿는 과정중에 있는 것 같다.믿으려고 공부하고 있고 믿어야 한다는 것을 알지만내 안에서 밀려오는 불안도 있다는 것을 느낀다. 오늘.. 자기계발 마인드파워 챌린지 100 Day.9 3초 만에 순간이 행복해 지는 방법 마인드파워 챌린지 명언 : "내일 죽을 것처럼 살고영원히 살 것처럼 배워라"- 마하트마 간디 "Live as if you were to die tomorrow,Learn as if you were to live forever."-Mahatma Gandhi ♡ 오늘의 마인드파워 질문아래를 쓰고 생각해 봅시다 '매 순간을 소중하게 여기려면, 나는 매일 어떤 부분에 집중하면 될까요?" 내가 하는 일에서 나는 어떤 상황이 발생되었을때 긍정적인 해석을 하고자 노력한다.예전엔 이런 부분이 잘 되지 않았고 잠재의식에서 나오는 행동들이성급히 반응을 해버릴때도 있었다. 그럴때는 또 후회도 밀려온다.반응이 아니라 대응을 하는 마인드가 나에게 장착되기 위해서 끊임없이 나를 알아차리는노력이 필요하다 '올해 새로운 것을 배운.. 신생아마사지 배앓이 마사지 하는 방법 ● 신생아 배앓이 예방 마사지 주의사항 마사지를 하는 손의 힘이 과하지 않게 부드럽게 해주세요 시간은 짧게 해주세요 ① 배를 아래로 부드럽게 쓸어내려 주세요 ② 양손을 배 중앙에서 모아 옆구리 쪽으로 쓸어 주세요 ③ 아기의 다리 정강이 부분을 잡고 무릎을 구부려 허벅지를 배에 대고 지긋이 눌러주세요 배에 찬 가스를 빼주는데 좋아요 배앓이를 많이 하는 경우에는 위의 ① ② ③를 두 번 정도 해줄 수 있습니다. 이미지 저작권자 ⓒ이미자, 2023 자기계발 마인드파워 챌린지 100 Day 8. 몰랐습니다. 마인드파워 챌린지 명언 : 당신이 성취할 수 있는 것의 한계는 없다.사람의 능력을 한정 짓는 것은 자신이 선택한 생각뿐이다.- 브라이언 트레이시 "There are no limits to what you canaccomplish,except the limits you place on your ownthinking."- Brian Tracy ♡ 오늘의 마인드파워 질문 :아래를 쓰고 생각해 봅시다!'내가 할 수 없다고 생각한 것들은 무엇인가?''그동안 나 자신을 가로막고 있었던 것들은 무엇인가?' 가장 하고 싶은데 못하고 있는것 '운전'이다.30년째 장롱 면허다. 약간의 사고로 인한 트라우마가 있어서인지 운전만 생각하면 가슴이 두근두근하다.운전은 무서운거라고 선택한 나의 생각이 나 자신을 지금도 가로막고.. 자기계발 마인드파워100 챌린지 Day 7. 가장 낯선 비밀 마인드 파워 챌린지 명언 : "사람은 생각하는대로 된다." - 얼 나이팅게일 "We become what we think about ." - Earl Nightingale 오늘의 마인드파워 질문 : '나는 이제까지 어떤 생각을 하면서 살아 왔는가?' 나는 막연하게 부자가 되고 싶다는 생각을 했지만 행동으로 실천하지는 못했다. 정확한 금액의 목표설정도 하지 않았고 모든게 그냥 머릿속에만 있었고 세밀한 목적과 목표를 설정하지 않았다. '앞으로 어떤 생각을 하면서 살아가고 싶은가?' 마인드를 공부하면서 내 인생을 새롭게 설계해 보아야 겠다는 생각이 들었다. 지금도 목적과 목표를 정확히 세우지 못했었는데 지난 주말 마스터마인드 그룹 멤버와 함께 토론하며 내 삶의 목적과 목표를 세우는 작업을 명확히 해야 함을 깨.. 자기계발 마인드파워100 챌린지 Day 6. 당신 손에 쥐게 될 겁니다 마인드 파워 챌린지 명언 : "생각은 실체가 됩니다. 마음속에 그것을 그리면, 당신 손에 쥐게 될 것입니다." - 밥 프록터 "Thoughts become things, If you see it in your mind, you will hold it in your hand." - Bob Proctor 오늘의 마인드파워 질문 : '나는 지금 어떤 목표를 향해 나아가고 있나요?' 나의 목표는 내가 이루고자 하는 경제적 수익을 이루는 것이다. 때로는 조금 더디고 신념의 상태에 이르기 까지 시간이 조금 걸릴 수 있겠지만 나는 포기하지 않을 것이니 목표를 향해 나아간다 '나는 오늘 어떤 생각에 집중하고 있나요?' 내가 원하는 목표에 다다르기 위해 매일 해내야 하는 작은 성공에 집중한다. '어떻게 하면 내가 원하는.. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
