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마인드파워 100챌린지 Day 92. 성공한 사람들은 항상 이 연습을 한다. 마인드파워 100챌린지 명언: "성공한 사람들은 시각화를 통해 자신의 꿈을 실현해 간다." ㅡ 잭 캔필드 Successful people always visualize their dreams and work towards making them a reality." ㅡ Jack Canfield ❤️ 오늘의 마인드파워 질문: 최근 내가 목표를 향해 나아가면서 작은 성공을 이뤘던 순간은 언제였나요? 그때 시각화가 도움이 되었나요? 이전에 시각화를 통해 작은 성취를 이룬 경험이 있는지 생각해 보면서 그 경험이 어떻게 되었는지 떠올려보세요. 나는 시각화가 재미있다. 졸기도 하고 다른 생각하다가 삼천포도 많이 빠진다. 그래도 매일매일 시도한다. 디테일한 시각화로 다시 또 새롭게 시도해보겠다. ❤️ 오늘의 마인드파워..
마인드파워 100챌린지 Day 91. 잠재의식이 작동하는 순간! 마인드파워 100챌린지 명언: "경기 전, 나는 내가 골을 넣는 장면을 상상한다. 그리고 그 순간이 오면 이미 머릿속에 그려진 그대로 행동한다." -- 손흥민 "Before every match, I visualize myself scoring goals. When the moment comes, I act exactly as I imagined." -- Son Heung--min ❤️ 오늘의 마인드파워 질문: 내가 이루고 싶은 목표를 구체적으로 그려본 적이 있나요? 내가 이루고 싶은 목표가 실제로 이루어졌을 때, 나는 그 순간 어떤 감정을 느끼게 될까요? 목표를 설정할 때 내가 얼마나 생생하게 상상했는지 돌아보고, 미리 그 기분을 상상하면 잠재의식이 반응합니다. 이루고자 하는 목표를 상상하는건 아주 중..
ㅡ마인드파워 100챌린지 Day 90. 삶의 마지막에 진정으로 중요한 것 마인드파워 100챌린지 명언: "살아 있다는 사실 자체만으로 우리는 충분히 보상받고 있다." ㅡ BJ 밀러 "The mere fact that we are alive is enough of a reward." ㅡ BJ Miller ♡ 오늘의 마인드파워 질문 : 지금 내 주변에 있는, 내가 당연하게 여긴 것 중에 '살아있음'을 느끼게 해주는 것은 무엇일까요?" 일상에서 '살아있음'을 느끼게 해주는 작은 것들을 생각해보세요 마인드파워 100 챌린지를 하고 있는 이순간, 그리고 내가 속해 있는 이 환경과 지금 내가 느끼고 있는 모든 감정들이 내가 '살아있음'을 느끼게 해준다. 오늘 내가 해결해야 할 일이 있음을... 어떻게 해결하는 것이 가장 지혜롭게 해결 할 수 있을지... 생각하고 또 생각하며 '살아있음'..
마인드파워 100챌린지 Day 89. 남들의 의견보다 더 중요한 것 마인드파워 100챌린지 명언: "성공은 남들이 나를 어떻게 보느냐가 아니라,내가 나 자신을 어떻게 느끼느냐에서 비롯된다."ㅡ 미셸오바마 "Success isn't about how your lifelooks to others,it's about how it feels to you."ㅡ Michelle Obama ♡  오늘의 마인드파워 질문:내가 다른 사람의 시선이나 의견 때문에 나를 바꾸려고 했던 순간은 언제였을까? 그리고 이 선택이 나를 행복하게 했는지 생각해보세요.이 질문을 통해 내가 타인의 평가에 얼마나 흔들렸는지, 내 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 돌아보고 다지는 기회가 될 겁니다 :)​마음이 약해지면서 다른사람의 시선이나 의견 때문에 신경이 쓰인적이 있다.곰곰히 생각해보면서 돌아보니 내가 오롯이 나..
마인드파워 100챌린지 Day88. 천사의 날 영적메시지. 마인드파워 100챌린지 명언: "당신이 믿는 것이 보이는 것이 아니라, 댕신이 믿을 때 그것을 보게 될 것이다." -- 웨인 다이어 "You'll see when you belive it,, -- Wayne Dyer ❤️ 오늘의 마인드파워 질문: 내가 지금 원하는걸 믿고 있는지, 아니면 걱정하고 있는지 스스로에게 물어보세요. 지금 내가 원하는 것을 정말 믿고 있는지, 아니면 의심하고 있는 부분이 있는지 돌아보고 자각한 순간부터 변화가 일어나는것 아시죠? :) 나는 나를 믿습니다. 나는 행복하고 건강합니다. 나는 부자로 태어났고 실제로도 그렇습니다. 나는 나의 이 신념을 우주에 맡겼습니다. 나는 온전한 자유와 행복을 누리고 있습니다. ❤️ 오늘의 마인드파워 미션: "3분 동안 나만의 긍정 확언 시간 갖기"..
마인드파워 100챌린지 Day 87. 불행뒤에 따르는 보상 마인드파워 100 챌린지 명언: "나를 죽이지 못하는 것은 나를 더욱 강하게 만든다." ㅡ 프리드리히 니체 "That which does not kill us makes us stronger." ㅡ Friedrich Nietzsche ♡ 오늘의 마인드파워 질문: "내가 지금 당장 벗어나고 싶은 "작은 껍데기"는 무엇일까?" "그리고 그 껍데기에서 벗어나면 어떤 기회가 찾아올까?" 현재 나를 제한하는 것이 무엇인지, 그리고 그걸 벗어나면 얻을 수 있는 새로운 가능성을 상상해보며, 더플러스 하셔요!:) 작은껍데기를 벗어나면 어떤 기회가 찾아올까? 내가 상상하고 그리고 있던 세계가 나에게 펼쳐질 것이다. 오늘의 이 눈물이 반드시 다른 곳에서 더 찬란히 빛이 날 것이라는 걸 나는 안다. 인내하리라! 앞으로 나아..
마인드파워 100챌린지 Day 86. 백만장자와 억만장자의 차이 마인드파워 100챌린지 명언: "인생에서 가장 중요한 첫 번째 단계는 명확한 목표를 설정하는 것입니다." ㅡ 앤드류 카네기 "The first step to success is to set a definite, clear goal." ㅡ Andrew Carnegie ♡ 오늘의 마인드파워 질문: 내가 진정으로 이루고 싶은 목표 3가지를 손으로 적어본다면, 무엇일까요? 목표를 마음속에 담아두는 것보다 종이에 적어보는 것만으로도 더 구체적이고 실질적인 힘을 가질 수 있어요! 간단하게 3가지만 생각해보고 적어보세요. 무엇이든 괜찮습니다. 나의 목표 1. 새벽 4시기상하기 : 오늘 1일차 성공 2. 매일 책 50페이지 이상 꼭 읽기 : 오늘 1일차 성공 3. 스쿼트 100개 : 오늘 3일차 성공 지난주에 너무 바..
마인드파워 100챌린지 Day 85. 사랑하라, 한 번도 상처받지 않은 것처럼. 마인드파워 100챌린지 명언: "사는 게 힘들어도, 하루하루가 선물입니다." - 김수환추기경 "Even when life hard, each day is a fgft." - Cardinal Stephen Kim Sou-hwan ♡ 오늘의 마인드파워 질문: 오늘 하루, 나에게 주어진 '선물 같은 순간'은 무엇이었나요? 오늘 나의 선물같은 순간은 "100번 쓰기도전 마지막 100번째날"이다. 비록 내가 쓴 목표를 이루진 못했지만 그 목표를 이루기 위해 할 수 있는 일이 나타남에 감사합니다. 오늘 나에게 특별한 순간 독서실 가는 딸이 자기 간식 하나 나눠서 엄마 먹으라고 챙겨 주는 마음에 뭉클했다. 건물 사장님이 점심으로 샌드위치랑 커피를 사주셔서 감사합니다. 100번쓰기 100번째날 멘토로 만나고 싶은 분이..

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