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50대 자기계발 마인드파워챌린지 100 Day 20. 정말 찐 행복이란. 감사하기 마인드파워 챌린지 명언: "정말로 행복한 나날이란 멋지고 놀라운 일이 일어나는 날이 아니라 진주알들이 하나하나 한줄로 꿰어지듯이 소박하고 자잘한 기쁨이 조용히 이어지는 날들인 것 같아요." - 빨간머리 앤 중에서 'The greatest joy in life is not found in the days when something wonderful and amazing happens, but in the quiet days when small, simple joys stting together like pearls." 오늘의 마인드파워 질문: 나는 일상속에서 어떤 작은 기쁨을 찾을 수 있을까? 그 기쁨을 더 자주 느끼기 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇일까? 가족들과 식사하면서 대화나누는 시간 카페에서 커..
자기계발 마인드파워 챌린지 100 Day19. 인생에서 넘어질 때마다 기억하자! 마인드파워 챌린지 명언: 결코 넘어지지 않는 것이 아니라 넘어질 때마다 다시 일어서는 것,거기에 삶의 가장 큰 영광이 존재한다. -넬슨 만델라(1918-2013, 남아프리카공화국 최초의 흑인 대통령) The greatest glory in living lies not in neverfalling,but in rising every time we fall. - Nelson Mandele  ♡ 오늘의 마인드파워 질문: 나는 최근에 어떤 어려움을 겪었는가?그 어려움을 극복하기 위해 내가 할 수 있는 첫 번째 행동은무엇인가? 내가 미안한 행동을 했을 때...... 내가 할 수 있는 첫번째 행동은 찾아가서 미안하다고 사과하는 것이다사과해야 겠다고 생각했을때 사과하는것이 가장 내마음이 편안하다.마음속에 담아 두면 ..
자기계발 마인드파워 챌린지100 Day 18. 내 나이가 어때서 마인드파워 챌린지 명언: "내가 내인생을 지금 바꾸겠다고 마음먹으면 그 당시의 나이는 아무 의미가 없다.내가 죽지 않는 한, 내 운명을 바꿀 기회는 매일 매시간찾아오고 있기 때문이다." - '돈의 속성' 중 "If I decide to change my life now, my age atthat time is meaningless. As long as I'm not dead, the opportunityto change my destiny comes every day, every hour."   ♡ 오늘의 마인드파워 질문: 나는 내 나이에 대해 어떻게 생각하고 있는가?나이에 상관없이 무엇인가를 해내려면 어떤 마음이 더 필요할까? 내가 자주 고민하던 부분 중 하나가 내 나이에 대한 것이었는데오늘 마인드파워..
자기계발 마인드파워챌린지 100 Day 17. 인생을 바꾼 명언 마인드파워 챌린지 명언: "뛰어나고 훌륭하게 시작할 필요는 없다.그러나 훌륭하기 위해서 시작해야 한다." - 지그지글러 "You don't have to be great to start,but you have to start to be great." -Zig Ziglar ♡ 오늘의 마인드파워 질문: 지금 뛰어나지는 않지만 앞으로 지속한다면 뛰어나게 하고 싶은 것은 무엇인가요?지금 당장 어떤 행동부터 시작 할 수 있을까요? 지금 당장 뛰어나게 잘 하고 싶은것은 아니지만나는 내 분야의 책을 잘 읽는 습관을 들이는 것이 내겐 아주 중요한 부분이다.지금 당장 시작할 수 있는 행동은 책을 펴고 앉는 것이다.생각만 하는게 아니라 행동을 해야한다. 지금보다 더 나아지기 위해서... ♡  오늘의 마인드 파워 미션: 오..
자기계발 마인드파워 챌린지 100 Day 16. 남들이 뭐라고 하든! 마인드파워 챌린지 명언: "인생에서 가장 큰 즐거움은'당신은 할 수 없어'라고 남들이 말하는 것을해내는 것이다 - 월터 배젓 'The greatest pleasure in life isdoing what people say you cannot do." -Walter Bagehot   ♡ 오늘의 마인드 파워 질문; 내가 하고 싶지만, 할 수 없다고 생각하는 것은 무엇인가요? '나는 내가 좋다" '나는 내가 좋다" '나는 내가 좋다" 거울 보고 3번 외치기마인드를 공부하면서 매일 외쳐 보라는 미션이 있는데 나는 거울보고 외치는건 잘 안되고 확언문만 열심히 썼다.오늘 아침 내 스스로 용기를 내어 '나는 내가 좋다'를 외쳐보았다. 위의 것을 할 수 있게 하려면 무엇이 더 보충되면 될까요? 일상의 작은 성공도 노..
자기계발 마인드파워챌린지100 Day15.어려움 속에서 기회를 찾는 법 마인드파워 챌린지 명언: 비관주의자는 모든 기회에서 어려움을 찾아낸다.낙관주의자는 모든 난관에서 기회를 찾아낸다.- 윈스턴처칠 "A pessimist tees the difficulty in everyopportunity;an optimist sees the opportunity in everydifficulty."- Winston Churchill ♡ 오늘의 마인드파워 질문 나는 현재 어떤 어려움을 겪고 있는가?그 어려움 속에서 어떤 기회를 찾을 수 있을까? 나는 매니저의 관리에 어려움을 느낀다.운영을 하는 사람으로서 여러 어려움이 있긴 하지만 매니저님들과의 관계는 항상 어렵다.위기는 아니지만 아려움속에서기회는 내가 만들어 갈 수 있다고 생각한다.떠오르는 아이디어를 메모하고 기록해보면서 나는 내가 진정..
자기계발 마인드파워 챌린지 100 Day 14. 아무도 당신을 믿지 않을 때 조차도 마인드챌린지 명언: 아무도 당신을 믿지 않을때 조차도 자기 자신을 굳게 믿는 것.그것이 챔피언이 되는 길이다.-슈거 레이 로빈슨, 미국의 전설적인 프로복싱 챔피언 'To be champion, you have to believe inyourselfwhen no one the will." - Sugar Ray Robinson   ♡ 오늘의 마인드파워 질문:아래를 쓰고 생각해봅시다. 나는 지금 어떤 믿음을 가지고 있는가?내 믿음이 내 삶에 긍정적인 영향을 미치고 있는가? 나는 지금 100번 100일 쓰기를 도전하고 있다.매일 100번 쓰는것이 처음에 부담스럽기도 했고 과연 내가 할 수 있을까?라는 생각도 들긴 했지만이거라도 해보자라는 마음으로 시작했다. 오늘이 100번쓰기 30일차다. 처음보다 훨씬 더 글을..
자기계발 마인드파워챌린지100 Day 13. 이 작은 격차가 큰 차이를 만든다 마인드파워 챌린지 명언 : "사람들 사이에 그렇게 큰 격차는 존재하지 않는다. 한지만 작은 격차가 큰 차이를 만든다. 이 작은 격차는 삶의 태도이며 큰 차이는 그 태도가 긍정적이냐 부정적이냐이다. - 클레멘트 스톤 "There is little difference in people, but that little difference makes a big difference. The little diffenence is attitude The big difference is whether it is positive or negative." -W. Clement Stone ♡ 오늘의 마인드파워 질문: 나는 지금 어떤 태도를 가지고 있는가? 오늘 내가 내 태도를 긍정적으로 바꾸기 위해 할 수 있는 것은 무엇인가..